Mindfulness: voor een aandachtig leven

Apeldoorn, Breda, Ede, Lochem, Nijmegen, Nijverdal, Zeist en Zevenaar


Mindvol.nl
voor een aandachtig leven

Mindvol.nl Breda Locatie

De mindfulnesstraining wordt gegeven in de ruimte van Zen.nl Breda.

Adres
Gebouw VVV Breda
Willemstraat 17 - 19
4811 AJ Breda


Parkeerinformatie

Mindvol.nl Breda is gelegen tegenover het centraal station van Breda.
Zeer goed bereikbaar met het openbaar vervoer.

's Avonds zijn achter het gebouw 9 parkeerplaatsen beschikbaar, deze zijn voor leden van Mindvol.nl Breda kosteloos te gebruiken tijdens de lessen. Ook fietsen kunnen veilig achter het gebouw worden geplaatst.

Trainer
Dymphie Eeftens
Dymphie Eeftens


Dymphie is naast zenleraar en coach ook mindfulnesstrainer. De opleiding tot mindfulnesstrainer volgde ze bij SeeTrue. Dymphie weet uit eigen ervaring hoe ontzettend druk het vaak in ons hoofd en in ons leven is. Mindfulness is een methode die ons leert op een accepterende manier om te gaan met alles wat zich aandient in het leven, met het doel steeds minder op ‘de automatische piloot’ te doen, maar juist met steeds meer aandacht te leren zijn bij wat je doet, voelt en denkt. De Mindfulnesstraining biedt volgens haar een mooie basis om door middel van aandacht en concentratie, rust en ontspanning te leren integreren in het dagelijks leven.