Mindfulness: voor een aandachtig leven

Arnhem, Breda, Delft, Den Bosch, Dordrecht, Ede, Lochem, Nijmegen, Nijverdal, Rotterdam Zuid, Zeist en Zevenaar


Mindvol.nl
voor een aandachtig leven
Mindvol.nl Delft

Onze cursisten geven ons een 8,6. Wij bieden een 100% tevredenheidgarantie. Klik hier voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek

Anita zegt: Ik heb geleerd goed voor mezelf te zorgen. Door dit te doen kan ik mijn omgeving ook meer geven.
Jac zegt: Ik sta blijer in het leven en heb geleerd het piekeren te kunnen stoppen.
Ellen zegt: Rust gevonden in mezelf.

Mindfulness is doelbewust aandachtig aanwezig zijn in dit moment, zonder oordeel. Met je volle aandacht zijn bij wat je voelt, ziet, hoort, denkt en doet. De Mindfulnesstraining is voor iedereen die de kwaliteit van zijn of haar leven wil verbeteren. In de training leer je anders om te gaan met gedachten, stress, emoties, slaapproblemen, hoge bloeddruk en angsten. Hierdoor ben je meer tevreden, meer ontspannen, fysiek gezonder en je kunt je talenten beter benutten.


Volg een mindfulnesstraining bij Mindvol.nl Delft

De trainingen bestaan uit acht bijeenkomsten van 2 uur plus een oefendag.
Lees hier meer over de methode.
De trainingen vinden plaats in onze mooi ingerichte, rustige cursusruimte. Klik hier voor de precieze locatie.

 

De volledige training kost € 235,-. Dit is inclusief de oefendag, cursusmap en twee mp3/cd's.

Geplande trainingen van Mindvol.nl Delft

Gratis proefles dinsdagavond 12 september om 17.30 uur.
Nu inschrijven

Mindfulness op dinsdagavond vanaf 19 september, 17.30-19.30 uur
Nu inschrijven

Gratis proefles vrijdagochtend 15 september om 09.15 uur.
Nu inschrijven

Mindfulness op vrijdagochtend vanaf 22 september, 9.15-11.15 uur
Nu inschrijven


Schrijf je in

  • Nadat je het inschrijfformulier hebt ingevuld nemen we contact op voor een telefonisch kennismakingsgesprek.
  • Mindvol.nl is overtuigd van de kwaliteit van haar trainingen. Daarom betalen we je deelnamebedrag terug mocht je onverhoopt niet tevreden zijn.
  • Minimum aantal deelnemers is 5 en maximum is 12.

Heb je vragen? Neem contact met ons op.